Gendermedizin am Beispiel Herzinfarkt bei Frau und Mann
Fallbeispiel für ein Herzinfarkt bei Mann und Frau – unterschiedliche Symptome können über Leben und Tod entscheiden. Damit gewinnt Gendermedizin zunehmend an Bedeutung. Es ist … weiter >
Medizin Gesundheit Ernährung Fitness Lifestyle
Bestes Biofeedback Gerät Testsieger für Beckenboden Training bei Mann und Frau
Beckenbodenschwäche betrifft Millionen Menschen in Deutschland – doch moderne Biofeedback Geräte bieten eine wissenschaftlich belegte Lösung für effektives Training zu Hause. In diesem umfassenden Test … weiter >
Menstruation und weiblichen Zyklus verstehen: So regulieren Sie Ihre Hormone natürlich
Der weibliche Zyklus ist weit mehr als nur die monatliche Regel und Menstruation – er ist ein faszinierendes Zusammenspiel von Hormonen, das Ihren gesamten Körper … weiter >
Was ist Hashimoto Thyreoiditis – Syndrom oder Krankheit? Alles über Ursachen, Diagnose, Selbsttest und Behandlung
Kurzdefinition: Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Das Immunsystem bildet Antikörper gegen Schilddrüsengewebe, es kommt zu einer chronischen Entzündung. Häufig folgt eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose). … weiter >
Perimenopause: 10 oft ignorierte Symptome und 10 Hausmittel die helfen
Die Perimenopause – jene mysteriöse Zeit vor den eigentlichen Wechseljahren – schleicht sich oft unbemerkt ins Leben vieler Frauen. Während die meisten an klassische Anzeichen … weiter >
Digitale Gesundheitsanwendungen als App (DiGA) auf Rezept: So funktioniert die Kostenerstattung bei PKV und GKV
Die Digitalisierung hat längst auch das Gesundheitswesen erreicht. Während wir früher ausschließlich auf Medikamente und klassische Therapien angewiesen waren, eröffnen sich heute völlig neue Behandlungswege … weiter >
Künstliche Befruchtung: Wann die private Krankenversicherung die Kosten übernimmt – und wann nicht
Der unerfüllte Kinderwunsch belastet viele Paare nicht nur emotional, sondern auch finanziell. Während sich Kassenpatienten in der GKV oft mit langwierigen Anträgen und begrenzten Leistungen … weiter >
Beste Private Krankenversicherung für Beamtenanwärter und Referendare im Test Vergleich 2025
Das Referendariat markiert nicht nur den Beginn einer vielversprechenden Beamtenlaufbahn als Beamtenanwärter, sondern stellt angehende Beamte auch vor wichtige Entscheidungen – insbesondere bei der Wahl … weiter >
Leben mit einer unsichtbaren Krankheit: Strategien für den Alltag, Beruf und soziale Beziehungen
Es ist ein ganz normaler Montagmorgen. Du stehst am Kaffeeautomaten im Büro, und ein Kollege fragt beiläufig: „Na, geht’s dir wieder besser?“ Du weißt nicht, … weiter >
Kostenfalle Pflegeheim: Wie eine private Pflegezusatzversicherung Ihre Familie schützt
2.126 Euro. Das ist der durchschnittliche monatliche Eigenanteil, den Pflegebedürftige in deutschen Pflegeheimen aus eigener Tasche zahlen müssen. Eine Summa, die viele Familien an den … weiter >
Pflege im EU-Ausland als Auswanderer: Ihr vollständiger Leitfaden zu Pflegegeld, Sachleistungen und Anträgen in der EU
Der Traum vom Ruhestand unter südlicher Sonne oder die berufliche Entsendung ins EU-Ausland – immer mehr Deutsche verbringen ihren Lebensabend oder längere Phasen oder als … weiter >
Die 5 Pflegegrade einfach erklärt: Einstufung & Leistungen beantragen
Die Welt der Pflegegrade kann zunächst verwirrend erscheinen – aber keine Sorge, Sie sind nicht allein mit diesen Fragen. Seit 2017 hat das neue System … weiter >
PKV oder GKV für Selbstständige & Gründer besser? – Test-Vergleich Erfahrungen & Entscheidungshilfen
Die Entscheidung zwischen privater und gesetzlicher Krankenversicherung gehört zu den wichtigsten finanziellen Weichenstellungen für Selbstständige und Gründer. Diese Wahl beeinflusst nicht nur die monatlichen Ausgaben, … weiter >
Autophagie anregen: Wie Spermidin & Resveratrol die zelluläre Selbstreinigung fördern
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper hätte ein hochtechnisches Recyclingsystem, das defekte Zellteile automatisch erkennt, abbaut und durch neue ersetzt. Genau das ist Autophagie – … weiter >
Besser schlafen, länger leben: Die wissenschaftlich bewiesene Verbindung von Schlafqualität und Lebenserwartung
Stellen Sie sich vor, dass ein einziger Faktor in Ihrem Leben mehr Einfluss auf Ihre Lebenserwartung haben könnte als Ernährung, Sport oder sogar Gene. Die … weiter >
Die Wissenschaft der Langlebigkeit: Erkenntnisse der Max-Planck-Forschung für ein gesundes Altern
Das Altern galt lange Zeit als unvermeidliches Schicksal der Menschheit – bis revolutionäre Forschungsergebnisse des Max-Planck-Instituts für Biologie des Alterns diese Sichtweise grundlegend veränderten. Was … weiter >
Großes Blutbild Werte Tabelle PDF – Blutbild & Blutwerte einfach erklärt
Wenn Sie das letzte Mal beim Arzt waren und Blut für ei großes Blutbild abgenommen wurde, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt: Was bedeuten all diese … weiter >
Die Darm-Hirn-Achse: Wie Psychobiotika die Psyche bei Depressionen beeinflussen
Stellen Sie sich vor, Ihr Darm könnte mit Ihrem Gehirn sprechen – und dabei sogar Ihre Stimmung beeinflussen. Was zunächst wie Science-Fiction klingt, ist längst … weiter >
Rossmann Schwangerschaftsvitamin Altapharma im Test
Schwanger und auf der Suche nach günstigen, aber wirksamen Schwangerschaftsvitaminen? Die Drogerie Rossmann lockt mit verlockend niedrigen Preisen für Nahrungsergänzungsmittel – doch halten die Produkte … weiter >
Schwangerschaftsvitamine ohne Jod bei Schilddrüsenerkrankung und Jodunverträglichkeit
Sind Sie schwanger und kämpfen mit Schilddrüsenproblemen? Dann haben Sie sich vermutlich schon gefragt, ob die üblichen Schwangerschaftsvitamine mit Jod für Sie geeignet sind. Die … weiter >
Beste Folsäure Testsieger Vergleich Stiftung Warentest – Kinderwunsch bis Schwangerschaft
Sie sind schwanger oder haben den Kinderwunsch und planen ein Baby? Dann haben Sie bestimmt schon gehört, wie wichtig Folsäure für die gesunde Entwicklung Ihres … weiter >
Besten Schwangerschaftsvitamine Testsieger Stiftung Warentest 2025 – Vergleich Kinderwunsch bis 2. Trimester
Kinderwunsch oder bereits ein Baby zu erwarten ist eines der schönsten Gefühle der Welt – doch gleichzeitig möchten Sie alles richtig machen, um Ihrem Kind … weiter >
Schwangerschaftsvitamine – Wirkung Einnahme Dosierung Erfahrungen
Wussten Sie, dass 40% aller Schwangeren einen kritischen Folsäuremangel haben? Dieser eine Nährstoff allein neben weiteren Schwangerschaftsvitaminen kann über die gesunde Entwicklung Ihres Babys entscheiden. … weiter >
Top10 entzündungshemmende Lebensmittel Tabelle PDF – Rezepte mit Liste antientzündlicher Nahrungsmittel
Unsere TOP10 der antientzündlichen und entzündungshemmenden Lebensmittel erhalten Sie zusätzlich in Form einer Liste und Tabelle als PDF zum kostenlosen Download weiter unten. Außerdem Rezepte … weiter >
Krafttraining ab 50: Gelenkschonender Trainingsplan zur Sarkopenie-Prävention
Das Leben beginnt mit 50 – ein Spruch, der mehr Wahrheit enthält, als man zunächst denken mag. Gerade in diesem Lebensabschnitt können wir durch bewusste … weiter >
Altersschwindel Hausmittel und Übungen bei Schwindel im Alter
Schwindel im Alter ist ein weitverbreitetes Problem, das die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Viele ältere Menschen leiden unter wiederkehrenden Schwindelattacken, die von einem leichten Benommenheitsgefühl … weiter >
Altersschwindel was tun – Ursachen und Symptome für Schwindel im Alter
Wenn die Welt plötzlich ins Wanken gerät und das Gleichgewicht verloren geht, kann das für ältere Menschen besonders beunruhigend sein. Altersschwindel ist ein weit verbreitetes … weiter >
Der große HIIT-Vergleich: Tabata, Gibala Bangsbo – Welches Training ist am besten und effektivsten?
Hochintensives Intervalltraining (HIIT) (englisch: High Intensity Interval Training) hat sich in den letzten Jahren zu einem der effektivsten und zeitsparendsten Trainingsmethoden entwickelt. Doch während viele … weiter >
Entgiftungstee: Wirkung, Inhaltsstoffe Zubereitung und wissenschaftliche Studien & Fakten
Entgiftungstee liegt im Trend und verspricht eine natürliche Reinigung des Körpers von Schadstoffen (Detox). Doch was steckt wirklich hinter dem Hype um Detox-Tees? Eine billige … weiter >
Braucht man für Osteopathie ein Rezept? – Das muss draufstehen
Kurzfazit: Ein Ärzt:innen‐Rezept ist rechtlich keine Pflicht, aber ohne Privatrezept verweigern fast alle gesetzlichen Krankenkassen den Zuschuss für Osteopathie. Wer Kostenerstattung möchte, muss daher ein … weiter >