Salzbedarf pro Tag: Wieviel ist gesund?
Wussten Sie, dass der durchschnittliche Deutsche täglich 8 bis 10 Gramm Salz zu sich nimmt? Das ist viel mehr als die WHO empfiehlt. Dieser hohe … weiter >
Wussten Sie, dass der durchschnittliche Deutsche täglich 8 bis 10 Gramm Salz zu sich nimmt? Das ist viel mehr als die WHO empfiehlt. Dieser hohe … weiter >
Wussten Sie, dass Hyponatriämie, die häufigste Elektrolytstörung, 15-20 % der hospitalisierten Patienten betrifft? Diese Zahl zeigt, wie wichtig eine gute Behandlung von Natriummangel ist. … weiter >
Wussten Sie, dass weltweit etwa 1,5 Milliarden Menschen von Salzmangel betroffen sind? Dieser Zustand, auch als Hyponatriämie bekannt, kann ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Natrium ist wichtig … weiter >
Etwa 1 von 10 Patienten in Krankenhäusern leidet unter Natriummangel. Dies zeigt, wie verbreitet dieses Problem ist. Natriummangel, auch als Hyponatriämie bekannt, kann den … weiter >
Etwa 3% der Deutschen leiden an Salzmangel. Das hat ernste Auswirkungen auf die Gesundheit. Besonders das Gehirn ist betroffen. Ein zu niedriger Natriumspiegel kann die … weiter >
Wussten Sie, dass etwa 15% der älteren Menschen in Deutschland an Natriummangel leiden? Dieses Problem ist in Deutschland sehr verbreitet. Es kann schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen. … weiter >
Wusstest du, dass fast 5% der Menschen weltweit zu wenig Salz im Körper haben? Zu wenig Salz ist ein großes Problem, das oft nicht bemerkt … weiter >
Wussten Sie, dass etwa 30% der Menschen in Deutschland an einem Salzmangel leiden, ohne es zu wissen? Dieser Zustand kann ernste Gesundheitsprobleme verursachen, wie … weiter >
Wussten Sie, dass viele Menschen bei Hitze zu wenig Salz bekommen? Bis zu 30% der älteren Menschen leiden bei hohen Temperaturen unter Natriummangel. Dieser Mangel … weiter >
Leitungswasser und Mineralwasser sind zwei verschiedene Arten von Wasser, die wir täglich konsumieren. Trotz ihrer Gemeinsamkeiten weisen sie deutliche Unterschiede auf. Mineralwasser stammt aus geschützten Quellgebieten und hat … weiter >
Nahrungsergänzungsmittel, auch Supplemente genannt, sind heutzutage weit verbreitet und bieten eine schnelle und einfache Möglichkeit, Nährstoffmängel auszugleichen. Sie kommen in Form von Pillen, Kapseln, Pulvern … weiter >
Die Banane ist eine der meist gegessenen Früchte auf der ganzen Welt. Sie ist nicht nur lecker und vielseitig einsetzbar, sondern auch extrem gesund. Aber … weiter >
Wann sollte man Magnasium beim Sport einnehmen – davor oder danach? Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der körperlichen Leistungsfähigkeit und ist ein essenzielles Mineral … weiter >