Tag / Schlagwort: Abnehmen

Intervallfasten bei Krafttraining und AusdauersportStudien belegen: Intervallfasten und Sport sind eine gute Kombination für Fettverbrennung, Muskelaufbau und Regeneration

Wie Intervallfasten und Sport Muskelaufbau und Ausdauer steigern

Intervallfasten und Sport, passt das zusammen? Intermittierendes Fasten ist in der Welt der Fitness und Ernährung ein heiß diskutiertes Thema. Doch wie beeinflusst diese Ernährungsmethode … weiter >

Blitz-Diät-Plan

Blitzdiäten zum schnellen Abnehmen haben fatale Folgen

Die Blitzdiät in Form der Crash-Diät oder 24-Stunden-Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Wie funktioniert eine Blitzdiät und welche Risiken birgt diese Art des schnellen Abnehmens? Wie gefährlich ist eine so radikale Diät und welche gesunden Alternativen zum Abnehmen gibt es? weiter >

Agavin, Measuring tape wrapped around a green apple

Schnelles Essen fördert Übergewicht

Wer schnell ist, wird eher dick. Was wie eine großmütterliche Küchenweisheit klingt, wurde jetzt von Wissenschaftlern des Universitätskrankenhauses Basel bestätigt. weiter >

Agavin, Measuring tape wrapped around a green apple

Tequila: Enthaltenes Agavin hilft beim Abnehmen

Tequila ist wahrscheinlich das letzte woran man denkt, wenn man über mögliche Diäthilfen nachdenkt – doch das wird sich ändern. Wissenschaftler aus Mexiko haben den landestypischen Schnaps untersucht und spannende Entdeckungen gemacht. So soll das Getränk den Blutzuckerspiegel senken und bei der Gewichtsabnahme helfen. weiter >

Computerspiel für bessere Sehkraft, Frauen Vorsorge Mammografie

Facebook fördert Essstörungen

Bereits 20 Minuten täglich in der Social Media Welt erhöhen die Gefahr an Bulimie oder Magersucht zu erkranken. Der ständige Vergleich der eigenen Fotos mit denen von Freunden mindert das Selbstbewusstsein vieler junger Frauen. Das zeigt eine aktuelle Studie aus den USA. weiter >

HIT HIIT Training

Algen helfen beim Abnehmen

Abnehmen ohne ständig Kalorien zu zählen? Was wie ein Märchen klingt, kann bald Realität sein. Britische Forscher haben herausgefunden, dass Polysaccharide aus Algen die Fettverwertung im Körper bremsen. weiter >

google.com, pub-3218111180354478, DIRECT, f08c47fec0942fa0