Ayurveda ist eine ganzheitliche medizinische Tradition, die auf individuelle Konstitutionstypen basiert. Mit dem kostenlosen Ayurveda-Test können Sie Ihren eigenen Ayurveda-Typ bestimmen. Der Test basiert auf … weiter >
Hanföl (Hanfsamenöl) und Leinöl sind zwei Pflanzenöle, die aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile immer mehr Aufmerksamkeit nicht nur als Speiseöle erhalten. Doch welches Öl ist das … weiter >
Fasten und Sport sind zwei Praktiken, die oft Hand in Hand gehen, um ein gesundes Leben zu fördern. Fasten bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist eine Praxis, … weiter >
Das Fasten ist eine weit verbreitete Praxis, die sowohl aus gesundheitlichen als auch aus spirituellen Gründen durchgeführt wird. Bei dieser Praxis verzichten Menschen bewusst auf Nahrung … weiter >
Glaubersalz, auch bekannt als Natriumsulfat, ist ein effektives Abführmittel und gleichzeitig ein Mittel zum Abnehmen und Darmentleerung. Es hat die faszinierende Fähigkeit, den Körper, insbesondere den … weiter >
Fühlen Sie sich oft müde und ausgebrannt? Basenfasten könnte die Lösung für Sie sein – es ist eine milde Fastenform, die ausschließlich basische Lebensmittel beinhaltet. In diesem Blogbeitrag … weiter >
Sie fühlen sich müde, ausgelaugt und Ihr Körper braucht eine Entschlackung? Sie haben wahrscheinlich vom Heilfasten nach Buchinger gehört – eine bekannte Fastenmethode, die von dem deutschen Arzt … weiter >
Lernen Sie, wie man mit Fasten schnell abnimmt. Aber fragen Sie sich: „Funktioniert das wirklich?“ Intervallfasten, eine Methode des gesunden Abnehmens, schützt vor Typ-2-Diabetes, fördert die Fettverbrennung … weiter >
Fasten ist eine seit Jahrhunderten bekannte Methode zur Reinigung des Körpers und zur Stärkung des Geistes. Ernährungswissenschaftler und Experten der Fastenforschung betonen die regenerative und … weiter >
Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin werden vom Körper ausgeschüttet, wenn wir uns in einer stressigen Situation befinden. Diese Hormone bereiten uns auf eine Kampf- oder Fluchtreaktion … weiter >
Schwangerschaft ist eine Zeit voller Vorfreude, aber auch geprägt von Beschwerden und Schmerzen. Akupunktur, eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wird oft Geburtsvorbereitung und zur … weiter >
Rauchen aufhören ist ein großer Schritt, den viele Menschen schwierig finden. Akupunktur ist eine Methode aus der traditionellen chinesischen Medizinn (TCM), die bei der Raucherentwöhnung helfen kann. … weiter >
Tinnitus (Tinnitus aurium) gehört zu den häufigsten Beschwerden im HNO-Bereich und kann die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Es gibt viele Therapieansätze, aber nicht alle sind … weiter >
Haben Sie schon mal die Frühlingssonne genossen, nur um von Heuschnupfen und dessen Beschwerden gestoppt zu werden? Akupunktur, eine klassische chinesische Heilmethode, wird seit Jahrhunderten … weiter >
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Dabei führen besonders Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS) in Folge eines Bandscheibenvorfalls oft zu … weiter >
Was kostet Akupunktur und übernimmt die Krankenversicherung die Kosten der Behandlung? Wir zeigen Ihnen, mit welchen Kosten pro Behandlung sie rechnen müssen und ob bzw. … weiter >
Birgt die Akupunktur Anwendung Gefahren oder ist sie gar schädlich? Immerhin werden Nadeln in die Haut eingebracht, was nach Vorstellung vieler neugieriger Interessenten schmerzhaft anmutet. … weiter >
Überlegen Sie, ob Akupunktur die richtige Therapie für Ihre Beschwerden sein könnte? Akupunktur ist eine alte chinesische Heilmethode, die heute weltweit praktiziert wird. In diesem Artikel erfahren Sie … weiter >
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unsere Entspannung und das Wohlbefinden. Stress und Anspannung belasten unseren Alltag, doch mit gezielten Vagusnerv Massagen können wir gegensteuern. … weiter >
Stimulieren Sie Ihren Vagusnerv für mehr Gesundheit und Wohlgefühl. Dieser mächtige Nerv, der Teil des autonomen Nervensystems ist, hilft dabei, verschiedene Körperfunktionen zu regulieren und spielt eine … weiter >
Yokebe und Almased stehen im Ring, zwei Schwergewichte unter den Diät-Shakes, die beide mit dem Versprechen antreten, beim Abnehmen zu helfen. Während Yokebe mit seiner … weiter >
Die Naturheilverfahren sind eine vielfältige Gruppe von Methoden, die zur Förderung der Gesundheit eingesetzt werden. Sie lassen sich in klassische Naturheilverfahren, traditionelle Naturheilverfahren und Regulationsmedizin … weiter >
Die Behandlung von chronischen Krankheiten stellt viele Patienten und Ärzte vor große Herausforderungen. Ein Hoffnungsschimmer in dieser anspruchsvollen Situation ist die Vagusnervstimulation, ein innovatives Verfahren, das neue Möglichkeiten … weiter >
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Er verbindet unser Gehirn mit vielen wichtigen Organen und hat großen Einfluss auf das vegetative Nervensystem. … weiter >
Der Vagusnerv, auch bekannt als der Selbstheilungsnerv, der zehnte Hirnnerv oder Nervus vagus, ist einer der längsten Nerven im menschlichen Körper. Als Teil des parasympathischen … weiter >
Stressabbau und Entspannung geht sehr einfach. Mit der richtigen Atmung können Sie den Parasympathikus in wenigen Minuten aktivieren und Stress abbauen bzw. vorbeugen. Mit der … weiter >
Stress bestimmt heute den Alltag vieler Menschen. Der Leistungsdruck in Beruf und Privatleben steigt stetig. Die Folge sind Erschöpfung, Schlafstörungen und auf Dauer sogar Burnout. … weiter >
Zu viel Adrenalin im Körper kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die den Körper und den Geist beeinträchtigen können. Typische Symptome umfassen einen erhöhten … weiter >
Faszien sind Bindegewebsstrukturen im Körper, die eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit und Stabilität des Oberschenkels spielen. Sie umgeben Muskeln, Sehnen und Organe und bilden … weiter >
Sie streben eine gesündere Lebensweise an und sind auf der Suche nach einer Detox-Methode, die einfach umzusetzen ist? Smoothies, herrlich frische Getränke aus Obst und … weiter >