Kategorie: Ernährung

Low FODMAPS Diät hilft gegen ReizdarmsyndromListe an Lebensmitteln die für eine Low FODMAP Diät geeignet sind und Nahrungsmittel die weggelassen werden sollten.

Low FODMAP Diät – Reizdarm mit FFODMAPs-armen Lebensmitteln lindern

Der Alltag vieler Menschen mit Reizdarmsyndrom ist oft geprägt von Verdauungsbeschwerden und Unwohlsein. Eine mögliche Ernährungstherapie, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung … weiter >

Essig als Ursache für Geschwüre?

Deshalb ist Essig gesund und diese Sorten sind schädlich

Essig ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil von Küchen und Hausmitteln auf der ganzen Welt. Doch stellt sich die Frage: Ist Essig gesund oder schädlich für unsere Gesundheit? In diesem Blogbeitrag werden wir die verschiedenen Essigsorten und ihre jeweiligen gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken untersuchen, um herauszufinden, wie Essig unseren Körper beeinflusst und wie wir ihn am besten in unseren täglichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten einsetzen können. weiter >

Lebensmittelvergiftung

Lebensmittelvergiftung: Symptome Dauer Verlauf mit 5 Tipps und Hausmittel

Die Lebensmittelvergiftung wird durch den Verzehr verunreinigter oder verdorbener Lebensmittel hervorgerufen und zeigt sich über Symptome ähnlich wie bei einer Magen-Darm-Grippe. Die ersten Anzeichen und Symptome einer Lebensmittelvergiftung zeigen sich in Übelkeit, Erbrechen, Magenkrämpfe, Durchfall und Fieber. weiter >

Blitz-Diät-Plan

Blitzdiäten zum schnellen Abnehmen haben fatale Folgen

Die Blitzdiät in Form der Crash-Diät oder 24-Stunden-Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Wie funktioniert eine Blitzdiät und welche Risiken birgt diese Art des schnellen Abnehmens? Wie gefährlich ist eine so radikale Diät und welche gesunden Alternativen zum Abnehmen gibt es? weiter >

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