Sea Moss: Das Geheimnis aus dem Ozean für deine Gesundheit Stell dir vor, ein unscheinbares Geschenk aus dem Meer könnte das Wohlbefinden revolutionieren. Ein Superfood, … weiter >
Die besten Eisenquellen in Nahrungsmitteln für Vegetarier: Mehr als nur Spinat Als Vegetarier verzichtest du auf Fleisch und Fisch. Das ist eine bewusste Entscheidung! Doch … weiter >
Richtige Elektrolyt-Balance in der ketogenen Diät beachten: Dein Guide für mehr Energie Die ketogene Diät – kurz Keto-Diät (siehe auch Carnivore Diät)– ist sehr beliebt. … weiter >
Mangel an Mikronährstoffen bei Veganer Ernährung und wie man diesen vorbeugt Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung. Das ist toll für Tiere … weiter >
Hanföl (Hanfsamenöl) und Leinöl sind zwei Pflanzenöle, die aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile immer mehr Aufmerksamkeit nicht nur als Speiseöle erhalten. Doch welches Öl ist das … weiter >
Das Fasten ist eine weit verbreitete Praxis, die sowohl aus gesundheitlichen als auch aus spirituellen Gründen durchgeführt wird. Bei dieser Praxis verzichten Menschen bewusst auf Nahrung … weiter >
Glaubersalz, auch bekannt als Natriumsulfat, ist ein effektives Abführmittel und gleichzeitig ein Mittel zum Abnehmen und Darmentleerung. Es hat die faszinierende Fähigkeit, den Körper, insbesondere den … weiter >
Fühlen Sie sich oft müde und ausgebrannt? Basenfasten könnte die Lösung für Sie sein – es ist eine milde Fastenform, die ausschließlich basische Lebensmittel beinhaltet. In diesem Blogbeitrag … weiter >
Sie fühlen sich müde, ausgelaugt und Ihr Körper braucht eine Entschlackung? Sie haben wahrscheinlich vom Heilfasten nach Buchinger gehört – eine bekannte Fastenmethode, die von dem deutschen Arzt … weiter >
Lernen Sie, wie man mit Fasten schnell abnimmt. Aber fragen Sie sich: „Funktioniert das wirklich?“ Intervallfasten, eine Methode des gesunden Abnehmens, schützt vor Typ-2-Diabetes, fördert die Fettverbrennung … weiter >
Fasten ist eine seit Jahrhunderten bekannte Methode zur Reinigung des Körpers und zur Stärkung des Geistes. Ernährungswissenschaftler und Experten der Fastenforschung betonen die regenerative und … weiter >
Yokebe und Almased stehen im Ring, zwei Schwergewichte unter den Diät-Shakes, die beide mit dem Versprechen antreten, beim Abnehmen zu helfen. Während Yokebe mit seiner … weiter >
Sie streben eine gesündere Lebensweise an und sind auf der Suche nach einer Detox-Methode, die einfach umzusetzen ist? Smoothies, herrlich frische Getränke aus Obst und … weiter >
Gesunde Ernährung spielt eine wichtige Rolle für den Körper und die Gesundheit. Eine Frage, die oft gestellt wird, ist: Was ist gesünder – Reis oder … weiter >
Wenn der Bauch rumort und sich alles zusammenkrampft, ist guter Rat teuer. Durchfall kann jeden treffen und ist immer unangenehm. Aber bei der richtigen Behandlung … weiter >
Ein stechender Schmerz durchzuckt den Rücken, die Schultern, Nacken, Oberschenkel oder Wade – Muskelverhärtungen (Myogelose) können sehr schmerzhaft sein und die Beweglichkeit einschränken. Doch was … weiter >
Kastanienblätter (Castanea Sativa) sind nicht nur schön anzusehen, sondern haben auch eine faszinierende Geschichte und vielfältige Verwendungsmöglichkeiten. In einer klinischen Studie hat sich gezeigt, dass … weiter >
Grüner Tee ist ein leistungsstarkes Getränk, gefüllt mit bioaktiven Verbindungen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Er ist reich an Vitamin C, Antioxidantien und … weiter >
Grüner Tee ist ein vielseitiges Getränk, das für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Er enthält Koffein und Theanin, zwei Inhaltsstoffe, die sich auf unseren … weiter >
Grüner Tee mit Wirkung – ein Getränk, das seit Jahrtausenden für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften gelobt wird. Wussten Sie, dass eine Tasse grünen Tee täglich das Risiko … weiter >
Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Gesundheit und Bequemlichkeit Hand in Hand gehen. In der heutigen schnelllebigen Zeit ist grüner Tee im Beutel … weiter >
Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihre tägliche Tasse Tee mehr als nur ein beruhigendes Ritual sein könnte? Wieviel grüner Tee am Tag ist gesund … weiter >
Wenn Sie ein Liebhaber von grünem Tee sind, haben Sie sich vielleicht schon einmal gefragt, welcher der beste grüne Tee im Test und auf dem Markt ist. … weiter >
Viele Menschen fragen sich, ob grüner Tee tatsächlich so gesund für das Herz-Kreislauf-System ist, wie oft behauptet wird. Studien zeigen, dass die Inhaltsstoffe des grünen Tees tatsächlich dazu beitragen können, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. … weiter >
Skyr ist mehr als nur ein isländisches Milchprodukt; es ist eine Proteinbombe für Sportler und Eiweißliebhaber. Es wird aus entfetteter Milch hergestellt und während des Herstellungsprozesses … weiter >
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Joghurt Ihre Darmgesundheit unterstützen kann? Tatsächlich enthält dieses Milchprodukt natürliche Probiotika, die unsere Darmflora stärken und zu einer besseren Verdauung beitragen. … weiter >
Süßstoffe haben sich als Zuckerersatz in der Lebensmittel- und Getränkeindustrie fest etabliert. Während sie helfen, den Zuckerkonsum zu reduzieren, wirken sie sich auch auf unsere Gesundheit aus, … weiter >
Viele Eltern fragen sich, wie sie die Darmflora ihrer Kinder stärken können. Mit über 100 Billionen Bakterien spielt die Darmflora eine entscheidende Rolle für die Gesundheit Ihres Kindes. Schon … weiter >
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für eine gesunde Darmflora (Mikrobiota) – doch welche Lebensmittel unterstützen den Aufbau der nützlichen Bakterien im Darm am besten? … weiter >
Eine gestörte Darmflora kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben – doch mit einfachen Hausmitteln lässt sich die Darmgesundheit ganz natürlich wiederherstellen. Schon mit kleinen Änderungen in … weiter >