Was zeichnet das beste vegane Proteinpulver im Test aus? Worauf sollte vor dem Kauf geachtet werden?Machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils mit veganem Proteinpulver. Diese Produkte sind nicht nur eine großartige Proteinquelle, sondern auch gut für die Umwelt. … weiter >
Die Diskussion um effektive und gesundes Abnehmen bleibt ein heißes Thema. Eine Methode, die in letzter Zeit an Beliebtheit gewonnen hat, ist der Glukose-Trick. Diese … weiter >
Fairment Super Mikroben ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden ins Visier nimmt. Die Premium Biotika in Form von 60 Kapseln enthalten … weiter >
Der Reishi-Pilz, auch als „Pilz der Unsterblichkeit“ bekannt, spielt eine zentrale Rolle in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Seit tausenden von Jahren wird der wohltuende Einfluss … weiter >
Der Löwenmähne Pilz (englisch Lions Mane Mushroom), auch bekannt als Hericium erinaceus, erfreut sich immer größerer Beliebtheit in Deutschland. Dieser einzigartige Speisepilz stammt ursprünglich aus … weiter >
Kaugummi kauen – eine weit verbreitete Gewohnheit, die uns oft begleitet. Doch ist diese Angewohnheit eigentlich gesund oder nicht? Die Meinungen darüber gehen auseinander. In … weiter >
Die orthomolekulare Medizin, entwickelt von Linus Carl Pauling, ist ein faszinierender Ansatz zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit. Die Geschichte und Entwicklung der orthomolekularen Medizin … weiter >
Grüner Tee – ein Wundermittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen oder doch nur ein weiterer Trend? Eine Frage, die oft gestellt wird, ist: Hat grüner Tee Koffein? … weiter >
Eiweiß und Proteine, gerne in Form von Shakes eingenommen, fördern das Wachstum von Muskelmasse und dienen der Regeneration. Der wenig aktive Erwachsene hat einen Eiweißbedarf … weiter >
Ashwagandha (Withania Somnifera), auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder indischer Ginseng, ist eine bedeutende Heilpflanze aus der indischen Ayurveda Medizin und hat sich in den letzten Jahren … weiter >
Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine traditionelle Heilpflanze der indischen Ayurveda Medizin, die wegen ihrer vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen geschätzt wird. In den letzten … weiter >
In der heutigen Zeit leiden immer mehr Menschen an Schlafstörungen und stressbedingten Problemen. Hierbei kann Ashwagandha als eine Art natürliches Beruhigungsmittel eine wirksame Lösung bieten. … weiter >
Wenn es um das Thema Gewichtsverlust geht, gibt es unzählige Diäten, Methoden und Programme, die versprechen, überschüssige Pfunde schnell verschwinden zu lassen. Leider sind nicht … weiter >
Der Alltag vieler Menschen mit Reizdarmsyndrom ist oft geprägt von Verdauungsbeschwerden und Unwohlsein. Eine mögliche Ernährungstherapie, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung … weiter >
Die Banane ist eine der meist gegessenen Früchte auf der ganzen Welt. Sie ist nicht nur lecker und vielseitig einsetzbar, sondern auch extrem gesund. Aber … weiter >
Intervallfasten und Sport, passt das zusammen? Intermittierendes Fasten ist in der Welt der Fitness und Ernährung ein heiß diskutiertes Thema. Doch wie beeinflusst diese Ernährungsmethode … weiter >
Intervallfasten, auch bekannt als 16/8-Methode oder 5:2-Diät, hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt und erfreut sich großer Beliebtheit. Diese Methode des Fastens … weiter >
Abnehmen mit Intervallfasten ist eine Methode, die immer mehr Anhänger findet. Dabei geht es nicht darum, komplett auf Nahrung zu verzichten, sondern vielmehr um eine … weiter >
Erdbeeren essen ist gesund. Doch wieviel Erdbeeren am Tag werden maximal empfohlen und ab wieviel Gramm sind Erdbeeren schädlich? Kann Erdbeeren essen den Cholesterinwert wirklich … weiter >
Wann sollte man Magnasium beim Sport einnehmen – davor oder danach? Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der körperlichen Leistungsfähigkeit und ist ein essenzielles Mineral … weiter >
In den letzten Jahren hat das Intervallfasten sowohl in der populären Ernährung als auch in der wissenschaftlichen Gemeinschaft an Aufmerksamkeit gewonnen. Diese Ernährungsmethode basiert darauf, … weiter >
Die vegane Ernährung ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Dabei spielt eine wesentliche Rolle, dass immer mehr Menschen auf der Suche nach nachhaltigen … weiter >
Essig ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil von Küchen und Hausmitteln auf der ganzen Welt. Doch stellt sich die Frage: Ist Essig gesund oder schädlich für unsere Gesundheit? In diesem Blogbeitrag werden wir die verschiedenen Essigsorten und ihre jeweiligen gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken untersuchen, um herauszufinden, wie Essig unseren Körper beeinflusst und wie wir ihn am besten in unseren täglichen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten einsetzen können. weiter >
“Ein Gläschen Rotwein in Ehren, kann niemand verwehren.“ Sätze wie diese hat sicherlich jeder schon einmal gehört. Experten streiten indes seit langem, ob Wein und … weiter >
Gesundheit und Fitness sind entscheidend für ein glückliches, langes und gesundes Leben. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen zehn einfache, kostengünstige und natürliche Strategien vor, … weiter >
Bestes Abnehmmittel Stiftung Warentest 2025: Die schockierende Wahrheit über vermeintliche „Testsieger“ Letzte Aktualisierung: Juli 2025 | Lesezeit: 12 Minuten Die Wahrheit vorweg: Stiftung Warentest hat … weiter >
Die Lebensmittelvergiftung wird durch den Verzehr verunreinigter oder verdorbener Lebensmittel hervorgerufen und zeigt sich über Symptome ähnlich wie bei einer Magen-Darm-Grippe. Die ersten Anzeichen und Symptome einer Lebensmittelvergiftung zeigen sich in Übelkeit, Erbrechen, Magenkrämpfe, Durchfall und Fieber. weiter >
In unserer heutigen schnelllebigen Gesellschaft leiden viele Menschen unter alltäglichen Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Entzündungen und Muskelschmerzen. Hier kommt das Ingweröl ins Spiel – ein natürliches … weiter >
Immer mehr Menschen entwickeln Unverträglichkeiten gegen Getreide wie Weizen, Roggen, gerste und Triticale wegen des hohen Anteils an Gluten (Zöliakie). Verdauungsprobleme sind dabei noch die … weiter >
Fasten und Diäten gehören zum Trend der Zeit. Der Verzicht auf Nahrung soll den Körper länger gesund und fit erhalten und ein beschwerdefreies Altern ermöglichen. … weiter >