Jeden Tag Spazieren gehen ist gesund und erhöht die laut Studien die Lebenserwartung. Es hilft bestehende Beschwerden zu lindern und Krankheiten vorzubeugen.Ist Spazieren gehen gesund – Vorteile für körperliche und psychische Gesundheit
Ist Spazieren gehen gesund oder nur eine wenig effektive Betätigung ohne gesundheitliche Vorteile? Kaum eine körperliche Aktivität ist derart unterschätzt wie der tägliche Spaziergang! Spazieren … weiter >
