Anfallsartiger Husten nachts was tun? – Ursachen Behandlung mit Hausmitteln

Anfallsartiger Husten nachts - Ursachen und Behandlung

Plötzlich reißt Sie ein heftiger Hustenanfall aus dem Schlaf. Das Brennen im Hals ist unerträglich, die Luft wird knapp. Was viele für eine harmlose Erkältung halten, kann verschiedene ernste Ursachen haben.

Endlich wieder durchschlafen und beschwerdefrei aufwachen. Erfahren Sie jetzt, was hinter nächtlichen Hustenanfällen steckt und wie Sie effektiv dagegen vorgehen können.

Nächtlicher anfallsartiger Husten raubt Millionen Menschen den erholsamen Schlaf. Die Attacken kommen meist ohne Vorwarnung und können bis zum Erbrechen führen. Doch mit dem richtigen Wissen lassen sich die Beschwerden erfolgreich behandeln.

Was ist anfallsartiger Husten nachts?

Anfallsartiger Husten nachts beschreibt plötzlich auftretende, heftige Hustenepisoden während der Schlafenszeit. Diese nächtlichen Hustenanfälle unterscheiden sich deutlich vom gewöhnlichen Erkältungshusten durch ihre Intensität und ihr abruptes Auftreten.

• Was tun wenn man nicht schlafen kann

Der bellende Husten nachts kann verschiedene Charakteristika aufweisen. Manchmal ist er trocken und kratzig, manchmal von zähem Schleim begleitet. Die Anfälle dauern meist wenige Minuten, können aber mehrmals pro Nacht auftreten.

Typische Merkmale von nächtlichem Reizhusten

Trockener Husten nachts zeigt sich durch folgende Eigenschaften:

• Plötzlicher Beginn ohne Vorwarnung
• Brennendes Gefühl im Hals und Brustbereich
• Krampfartige, unkontrollierbare Hustenstöße
• Häufig begleitet von Atemnot oder Würgereiz

Ursachen für anfallsartige Hustenanfälle nachts

Die Gründe für nächtliche Hustenkrämpfe sind vielfältig und reichen von harmlosen Erkältungen bis zu ernsten Erkrankungen. Eine genaue Diagnose ist entscheidend für die richtige Behandlung.

Tabelle häufige Auslöser von anfallsartigem Husten in der Nacht

Erkältung und Bronchitis als Hauptverursacher

Virale Atemwegsinfekte sind die häufigste Ursache für Husten in der Nacht. Die Schleimhäute sind gereizt und reagieren überempfindlich auf kleinste Reize. Im Liegen verstärkt sich der Hustenreiz, da Nasensekret in den Rachenraum abfließt.

• Atemfrequenz im Schlaf
• Herzfrequenz im Schlaf

Akute Bronchitis entwickelt sich oft aus einer einfachen Erkältung. Zunächst tritt trockener Reizhusten auf, später wird Schleim produziert. Die Entzündung der Bronchien kann wochenlang anhalten.

Asthma und allergische Reaktionen

Asthma Husten nachts ist ein typisches Symptom der chronischen Atemwegserkrankung. Die Bronchien verengen sich anfallsartig, was zu heftigen Hustenkrämpfen führt. Begleitend treten oft pfeifende Atemgeräusche und Luftnot auf.

Hausstaubmilbenallergie verstärkt nächtliche Beschwerden erheblich. Die Allergene befinden sich in Matratzen, Kissen und Bettwäsche. Beim Hinlegen werden sie aufgewirbelt und lösen allergische Reaktionen aus.

Refluxkrankheit und stiller Reflux

Reflux Husten nachts entsteht durch aufsteigende Magensäure. Diese reizt die Speiseröhre und den Rachenraum, besonders im Liegen. Viele Betroffene bemerken den Rückfluss gar nicht – daher der Begriff „stiller Reflux“.

Die Symptome treten meist morgens nach dem Aufwachen auf. Heiserkeit, Räusperzwang und chronischer Husten sind typische Anzeichen. Ohne Behandlung können dauerhafte Schäden an Stimmbändern und Atemwegen entstehen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Ursache

Herzhusten nachts ist ein Warnsignal für Herzschwäche. Das geschwächte Herz kann Blut nicht mehr effektiv pumpen, wodurch sich Flüssigkeit in der Lunge ansammelt. Der daraus resultierende Husten tritt besonders im Liegen auf.

Linksherzinsuffizienz zeigt sich durch trockenen Reizhusten, Atemnot und verminderte Leistungsfähigkeit. Ältere Menschen sind häufiger betroffen, aber auch jüngere Patienten können erkranken.

Medikamentennebenwirkungen als Grund für anfallsartigen Husten nachts

ACE-Hemmer Husten ist eine bekannte Nebenwirkung von Blutdruckmedikamenten. Etwa 10% der Patienten entwickeln einen trockenen, hartnäckigen Husten. Dieser tritt oft erst Monate nach Therapiebeginn auf.

Der Husten verschwindet meist innerhalb von vier Wochen nach Absetzen der Medikation. Alternative Blutdrucksenker können dann eingesetzt werden.

Besondere Formen des Hustens im Schlaf bei Kindern

Pseudokrupp – Der bellende Husten

Pseudokrupp nachts ist eine typische Kinderkrankheit zwischen 6 Monaten und 3 Jahren. Der charakteristische bellende Husten tritt meist abends oder nachts auf. Die Atemwege schwellen an und verengen sich gefährlich.

Typische Pseudokrupp-Symptome:

• Plötzlich einsetzender, bellender Husten
• Heiserkeit und raue Stimme
• Pfeifende Geräusche beim Einatmen
• Unruhe und Angst bei den Kindern

Keuchhusten bei Kindern und Erwachsenen

Keuchhusten nächtlich zeigt sich durch charakteristische Hustenanfälle mit anschließendem „Keuchen“. Die Anfälle treten nachts häufiger auf als tagsüber. Innerhalb von 24 Stunden können 5 bis 50 Attacken auftreten.

Ungeimpfte Säuglinge sind besonders gefährdet. Bei ihnen können lebensbedrohliche Atemaussetzer auftreten. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind entscheidend.

Chronische Erkrankungen und Langzeitfolgen

COPD und chronische Bronchitis

COPD nächtlicher Husten beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Die chronisch-obstruktive Lungenerkrankung führt zu dauerhaften Atemwegsproblemen. Nächtliche Hustenanfälle stören den Schlaf und verschlechtern die Prognose.

Häufige COPD-Symptome nachts:

• Chronischer Husten mit zähem Auswurf
• Atemnot in Ruhe
• Engegefühl in der Brust
• Häufige Weckreaktionen durch Husten

Langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit

Anhaltender nächtlicher Reizhusten hat weitreichende Folgen. Der gestörte Schlaf schwächt das Immunsystem und verschlechtert die Lebensqualität. Konzentrationsprobleme und Tagesmüdigkeit sind häufige Begleiterscheinungen.

Wann zum Arzt bei nächtlichem Husten?

Warnsignale ernst nehmen

Bestimmte Warnsignale nächtlicher Husten erfordern sofortige ärztliche Behandlung. Zögern Sie nicht, den Notarzt zu rufen bei:

• Atemnot oder Erstickungsgefühl
• Bläuliche Verfärbung der Lippen oder Fingernägel
• Hohes Fieber über 39°C
• Blutiger Auswurf

Chronischer Husten länger als 8 Wochen

Chronischer nächtlicher Husten über acht Wochen hinaus ist immer abklärungsbedürftig. Mögliche ernste Ursachen müssen ausgeschlossen werden. Eine Röntgenuntersuchung der Lunge gehört zur Basisdiagnostik.

Behandlungsmöglichkeiten und Therapien

Medikamentöse Behandlung

Hustenstiller nachts können bei trockenem Reizhusten Linderung verschaffen. Sie werden meist abends vor dem Schlafengehen eingenommen. Verschiedene Wirkstoffe stehen zur Verfügung:

Tabelle mit Medikamenten gegen anfallsartigen Husten in der Nacht

Wichtiger Hinweis: Hustenstiller sollten nur bei trockenem Husten angewendet werden. Bei produktivem Husten mit Auswurf sind sie kontraproduktiv.

Natürliche Hausmittel und Behandlungsansätze

Hausmittel gegen nächtlichen Husten können die Beschwerden sanft lindern. Bewährte Methoden sind seit Generationen erprobt und oft nebenwirkungsarm.

Honig als natürlicher Hustenstiller

Honig gegen Husten nachts ist wissenschaftlich belegt wirksam. Ein Teelöffel vor dem Schlafengehen kann den Hustenreiz deutlich reduzieren. Honig legt sich wie ein Schutzfilm über die gereizten Schleimhäute.

Achtung: Honig ist für Kinder unter einem Jahr nicht geeignet!

Kräutertees und Heilpflanzen

Bestimmte Hustentees können abends getrunken werden:

• Thymiantee: Schleimlösend und antibakteriell
• Salbeitee: Entzündungshemmend und beruhigend
• Eibischtee: Reizlindernd durch Schleimstoffe
• Spitzwegerich: Natürlicher Hustenstiller
• Grüner Tee zum Schlafen
• Proteinshake vor dem schlafen

Inhalation und Dampfbäder

Inhalation bei nächtlichem Husten befeuchtet die Atemwege und löst festsitzenden Schleim. Kamille oder Salzwasser eignen sich besonders gut. Die warmen Dämpfe werden 10-15 Minuten eingeatmet.

• Omas Hausmittel gegen Schlafstörungen

Schlafhygiene verbessern

Optimale Raumluft schaffen

Luftfeuchtigkeit bei Husten sollte zwischen 40-60% liegen. Trockene Heizungsluft verschlimmert den Hustenreiz. Luftbefeuchter oder feuchte Handtücher können helfen.

Die Raumtemperatur sollte nachts nicht über 18-20°C liegen. Zu warme Luft trocknet die Schleimhäute zusätzlich aus.

Schlafposition anpassen

Husten im Liegen verstärkt sich oft durch die horizontale Position. Eine leicht erhöhte Kopflage kann Linderung bringen. Ein zusätzliches Kissen oder ein verstellbares Bett sind hilfreich.

Spezielle Therapien nach Ursachen gegen nächtliche Hustenattacken

Asthma-Behandlung

Asthma-Medikamente müssen regelmäßig eingenommen werden, auch wenn keine Beschwerden auftreten. Moderne Asthmatherapie umfasst:

• Dauertherapie: Kortison-Sprays zur Entzündungshemmung
• Bedarfstherapie: Bronchienerweiternde Sprays bei Anfällen
• Allergenvermeidung: Reduktion von Auslösern

Reflux-Therapie

Refluxbehandlung erfordert meist eine Kombination aus Medikamenten und Verhaltensänderungen:

Medikamentöse Therapie:

• Säureblocker (Protonenpumpenhemmer)
• Prokinetika zur Magenentleerung

Lifestyle-Änderungen:

• Späte Mahlzeiten vermeiden
• Oberkörper beim Schlafen erhöhen
• Verzicht auf säurehaltige Lebensmittel

Herzinsuffizienz-Behandlung

Herzhusten-Behandlung zielt auf die Stärkung der Herzfunktion ab. ACE-Hemmer, Betablocker und Diuretika sind Standardmedikamente. Bei schwerer Herzschwäche können Herzschrittmacher oder sogar Herztransplantationen nötig werden.

Präventive Maßnahmen gegen starken Hustenreiz im Schlaf

Infekte vermeiden

Husten-Vorbeugung beginnt bei der Infektprophylaxe. Regelmäßiges Händewaschen, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung stärken das Immunsystem.

Impfungen gegen Influenza und Pneumokokken sind besonders für gefährdete Personen wichtig. Sie reduzieren das Risiko schwerer Atemwegsinfekte erheblich.

Allergene minimieren

Hausstaubmilben-Bekämpfung ist bei Allergikern essentiell:

• Milbendichte Bettwäsche verwenden
• Matratzen und Kissen regelmäßig absaugen
• Wöchentliches Waschen bei mindestens 60°C
• Luftfeuchtigkeit unter 50% halten

Lebensstil optimieren

Bestimmte Gewohnheiten verschlimmern nächtlichen Husten:

Zu vermeiden:

• Rauchen und Passivrauchen
• Alkohol vor dem Schlafengehen
• Schwere Mahlzeiten am Abend
• Staubige oder chemisch belastete Räume

Förderlich:

• Regelmäßige Bewegung
• Stressreduktion
• Ausreichend Flüssigkeitszufuhr
• Gesunde Ernährung mit viel Vitamin C

Wann ist eine Notfallbehandlung nötig?

Akute Warnsignale

Notfall bei nächtlichem Husten liegt vor bei:

• Plötzlicher schwerer Atemnot
• Bewusstseinstrübung oder Verwirrtheit
• Zyanose (bläuliche Verfärbung)
• Starke Brustschmerzen
• Blutiger Auswurf

Bei Kindern zusätzlich:

• Starke Unruhe oder Apathie
• Verweigerung von Flüssigkeit
• Hohes Fieber mit Schüttelfrost

Erste Hilfe Maßnahmen

Bis zum Eintreffen des Notarztes können folgende Maßnahmen helfen:

• Beruhigung des Patienten (besonders bei Kindern)
• Aufrechte Sitzposition
• Frische Luft zuführen
• Bei Pseudokrupp: Kühle, feuchte Luft inhalieren

Fazit und Empfehlungen

Die meisten Fälle von anfallsartigem Husten nachts haben eine gute Prognose. Erkältungsbedingte Beschwerden verschwinden meist innerhalb von 2-3 Wochen. Chronische Erkrankungen erfordern eine dauerhafte Behandlung, lassen sich aber oft gut kontrollieren.

Moderne Therapiemöglichkeiten haben die Behandlung erheblich verbessert. Neue Medikamente und präzisere Diagnostik ermöglichen individuellere Behandlungsansätze. Mit der richtigen Therapie können die meisten Patienten wieder beschwerdefrei schlafen.

Kategorie/n: Medizin Tags: Asthma, COPD, Schlafen 34 mal angesehen