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Vergleich Intervallfasten 16/8 oder 5:2 besserIntervallfasten 16/8 Vor- und Nachteile im vergleich zum intermittierenden Fasten 5:2 - was ist besser für mich?

Intervallfasten 16/8 oder 5:2 besser – Vor- und Nachteile im Vergleich

In den letzten Jahren hat das Intervallfasten sowohl in der populären Ernährung als auch in der wissenschaftlichen Gemeinschaft an Aufmerksamkeit gewonnen. Diese Ernährungsmethode basiert darauf, … weiter >

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