Gleichgewichtsübungen & Balancetraining: 5 einfache Übungen für jung und alt
Gleichgewichtsübungen sorgen für eine verbesserte Körperwahrnehmung und beugen Verletzungen vor. Gleichgewichtstraining stellt ein Koordinationstraining dar, dass die bewusste Wahrnehmung des Körpers fördert und für die … weiter >