Mit Spazieren Rückenschmerzen vorbeugen und lindern – Neue Studie zeigt erstaunliche Wirkung
Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf und können sich kaum bewegen. Der Rücken schmerzt höllisch und jede Bewegung ist eine Qual. Fast ein … weiter >
Tag / Schlagwort: Spazieren
Bedeutung Asymmetrischer Gang – Ursachen Symptome und Behandlung
Ein symmetrisches Gehen ist das Markenzeichen einer gesunden Gangdynamik. Doch was passiert, wenn dieses Gleichgewicht gestört wird? Dagegen ist der asymmetrische Gang eine Anomalie, die … weiter >
Ist Spazieren gehen gesund – Vorteile für körperliche und psychische Gesundheit
Ist Spazieren gehen gesund oder nur eine wenig effektive Betätigung ohne gesundheitliche Vorteile? Kaum eine körperliche Aktivität ist derart unterschätzt wie der tägliche Spaziergang! Spazieren … weiter >
Darf man mit Rippenbruch spazieren gehen? Alle Infos & Tipps
Stell dir vor, du hast dir einen Rippenbruch zugezogen. Doch anstatt dich nur im Bett zu langweilen, möchtest du gerne an der frischen Luft spazieren … weiter >
Spazieren gehen nach Schulter-OP: Tipps & Infos zu Sport nach Schulterarthroskopie
Nach einer Schulter-OP bzw. Schulterarthroskopie ist Ruhe und eine sorgfältige Nachbehandlung von großer Bedeutung. Sportliche Aktivitäten, ja selbst gemütliches Spazieren gehen oder Physiotherapie, sollten in … weiter >
Spazieren gehen nach Meniskus OP – Tipps für die richtige Herangehensweise
Nach einer Meniskus-OP ist es normal, sich Gedanken darüber zu machen, wie man wieder sicher spazieren gehen kann. Das Gehen und Spazieren ist eine der … weiter >