Krafttraining ab 50: Gelenkschonender Trainingsplan zur Sarkopenie-Prävention
Das Leben beginnt mit 50 – ein Spruch, der mehr Wahrheit enthält, als man zunächst denken mag. Gerade in diesem Lebensabschnitt können wir durch bewusste … weiter >
Das Leben beginnt mit 50 – ein Spruch, der mehr Wahrheit enthält, als man zunächst denken mag. Gerade in diesem Lebensabschnitt können wir durch bewusste … weiter >