Mit einfachen Übungen wie massieren und tiefes Atmen lässt sich der Vagusnerv schnell stimulieren und entspannenDer Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Er verbindet unser Gehirn mit vielen wichtigen Organen und hat großen Einfluss auf das vegetative Nervensystem. … weiter >
Stressabbau und Entspannung geht sehr einfach. Mit der richtigen Atmung können Sie den Parasympathikus in wenigen Minuten aktivieren und Stress abbauen bzw. vorbeugen. Mit der … weiter >
Qi Gong Kugeln sind ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Diese kleinen Kugeln sind magnetisiert und dienen zur Lösung von Blockaden und Harmonisierung des Körpers. … weiter >
Hast du schon einmal von Qi-Gong-Kugeln gehört? Diese traditionelle chinesische Übungsmethode hat eine erstaunliche Wirkung auf unseren Körper und Geist. Sie soll sogar Patienten mit … weiter >
Das Sakralchakra, auch bekannt als Swadhisthana Chakra oder das Sexualchakra, ist ein faszinierender Teil unseres Energiesystems. Es befindet sich im unteren Bauchbereich und strahlt in der … weiter >
Wusstest du, dass dein Körper Energiewirbel enthält, die als Chakren bekannt sind? Diese faszinierenden Energiewirbel spielen eine wichtige Rolle in unserem Wohlbefinden und unserer spirituellen … weiter >