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Tag / Schlagwort: Verdauung

Dass Joghurt mit seinen vielen probiotischen bakterien gut für die Darmflora ist, ist bekannt. Doch welche Sorten Joghurt sind die besten und für wen geeignet? Hier unser Vergleich und Empfehlungen

Wie Joghurt die Darmflora und das Mikrobiom mit guten Bakterien unterstützt

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Joghurt Ihre Darmgesundheit unterstützen kann? Tatsächlich enthält dieses Milchprodukt natürliche Probiotika, die unsere Darmflora stärken und zu einer besseren Verdauung beitragen. … weiter >

7. November 2023

Darmflora aufbauen bei Kindern: Tipps und Tricks für ein gesundes Mikrobiom

Viele Eltern fragen sich, wie sie die Darmflora ihrer Kinder stärken können. Mit über 100 Billionen Bakterien spielt die Darmflora eine entscheidende Rolle für die Gesundheit Ihres Kindes. Schon … weiter >

5. November 2023

Darmflora wieder aufbauen mit den richtigen Lebensmitteln – Liste & Tipps

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für eine gesunde Darmflora (Mikrobiota) – doch welche Lebensmittel unterstützen den Aufbau der nützlichen Bakterien im Darm am besten?  … weiter >

5. November 2023

Gesunde Darmflora aufbauen mit Hausmittel

Eine gestörte Darmflora kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben – doch mit einfachen Hausmitteln lässt sich die Darmgesundheit ganz natürlich wiederherstellen. Schon mit kleinen Änderungen in … weiter >

5. November 2023

Die besten Medikamente zum Aufbau der Darmflora

Eine gesunde Darmflora ist der Schlüssel zu einem guten Gesundheitszustand. Probiotika und Präbiotika spielen eine entscheidende Rolle für einen gut funktionierenden Darm. Sie unterstützen die … weiter >

5. November 2023

Gestörte Darmflora Symptome und Behandlung

Eine gestörte Darmflora kann weitreichende Folgen für unsere Gesundheit haben – doch die Symptome werden oft falsch gedeutet oder übersehen. Dabei können bereits einfache Anzeichen … weiter >

5. November 2023

Malabsorption: Ursachen, Symptome und Behandlung der Stoffwechselstörung

Malabsorption – ein Begriff für Verdauungsprobleme, der Betroffenen Angst macht. Denn dahinter verbirgt sich eine Stoffwechselstörung mit schwerwiegenden Folgen. Wenn der Körper Nährstoffe nur noch … weiter >

29. Oktober 2023

Probiotika Erstverschlimmerung Symptome vermeiden – Tipps & Infos zu Dauer

Die Probiotika Erstverschlimmerung ist ein Phänomen, das auftreten kann, wenn man Probiotika einnimmt. Dabei treten vorübergehende Symptome wie Blähungen und Verdauungsstörungen auf. Dieser Effekt wird … weiter >

22. Oktober 2023

Probiotika und Präbiotika: Unterschiede und Funktionen

Probiotika und Präbiotika sind zwei Begriffe, die in Bezug auf die Darmgesundheit immer häufiger auftauchen. Aber was bedeuten sie eigentlich und was sind die Unterschiede … weiter >

22. Oktober 2023

Probiotika für Kinder – Darmflora stärken

Probiotika sind eine wertvolle Unterstützung für die Darmgesundheit von Kindern. Eine gesunde Darmflora spielt eine entscheidende Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Linderung … weiter >

22. Oktober 2023

Probiotika nach Antibiotika zur Darmsanierung – Tipps und Empfehlungen

Die Wiederherstellung der Darmflora nach einer Antibiotika-Behandlung ist ein zentrales Thema in der Gesundheitsbranche. Antibiotika sind lebensrettende Medikamente, eliminieren jedoch nicht nur krankheitserregende, sondern auch nützliche Darmbakterien. Diese weit … weiter >

21. Oktober 2023

Die Besten Probiotika im Test & Vergleich – Darmflora aufbauen Testsieger

Die Gesundheit beginnt im Darm – diese Weisheit bestätigt sich immer mehr. Ein gesunder Darm ist die Basis für unser Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem. Probiotika haben … weiter >

21. Oktober 2023

Ist Sauerteig gesund – Vorteile von Sauerteigbrot bei Reizdarmsyndrom RDS

Sauerteigbrot hat eine lange Tradition und wird aufgrund seiner geschätzten gesundheitlichen Vorteile hoch geschätzt. Dieses beliebte Brot wird mit Hilfe von Sauerteigkulturen durch Fermentation hergestellt … weiter >

23. September 2023

Darmflora aufbauen nach Antibiotika – Darmsanierung einfach erklärt

Antibiotika sind lebensrettende Medikamente, die krankheitserregende Bakterien abtöten. Leider wirken sie nicht selektiv und können auch nützlichen Darmbakterien schaden. Die Folge ist eine gestörte Darmflora, … weiter >

2. September 2023

Fairment Super Mikroben Test – Vorteile für die Darmgesundheit

Fairment Super Mikroben ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden ins Visier nimmt. Die Premium Biotika in Form von 60 Kapseln enthalten … weiter >

2. September 2023

Low FODMAP Diät – Reizdarm mit FFODMAPs-armen Lebensmitteln lindern

Der Alltag vieler Menschen mit Reizdarmsyndrom ist oft geprägt von Verdauungsbeschwerden und Unwohlsein. Eine mögliche Ernährungstherapie, die in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung … weiter >

31. Mai 2023

Buchweizen gesund und glutenfrei – Pseudogetreide mit vielen Nährwerten und wenig Kalorien

Immer mehr Menschen entwickeln Unverträglichkeiten gegen Getreide wie Weizen,  Roggen, gerste und Triticale wegen des hohen Anteils an Gluten (Zöliakie). Verdauungsprobleme sind dabei noch die … weiter >

17. Juni 2019

Kurkuma: gesundes Gewürz mit Wirkungen und Nebenwirkungen

Kurkuma ist eine mit Ingwer verwandte Pflanze und wird in Indien, Teilen Asiens und Mittelamerikas angebaut. Als Gewürz ist es wegen seiner gesunden Wirkungen weltweit … weiter >

9. Mai 2019

Übergewicht in kalten Regionen häufiger

Bisher war es nicht wirklich wissenschaftlich erforscht, doch nunmehr ist bekannt geworden, dass der Wohnort doch die Darmflora beeinflusst. Gründe hierfür sind die Zusammensetzung verschiedener … weiter >

14. Februar 2014