Tag / Schlagwort: Stress

Kann zu viel Sport schädlich sein?

Freundschaften sind gut für die Gesundheit

Egal ob man traurig, wütend, enttäuscht oder auch glücklich ist – die beste Freundin hat jederzeit ein offenes Ohr. Zeit mit ihr zu verbringen macht zudem nicht nur Spaß, sondern ist auch gut für die Gesundheit. weiter >

Diabetes

Burnout durch Diabetes

Menschen, die an Diabetes leiden, haben ein erhöhtes Risiko an einem Burnout zu erkranken. Umgekehrt kann ein Burnout aber auch dazu führen, dass die Blutzuckerwerte … weiter >

Kann zu viel Sport schädlich sein?

Sport als Antidepressivum?

Schwimmen, Joggen, Fahrradfahren – wer sich bewegt bleibt jung und fit. Doch nicht nur der Körper, auch der Geist profitiert: Studien zeigen, dass sportliche Aktivität bei der Therapie von Depressionen hilft. weiter >

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